一、导言
毕业实训是我们大学生必须经历的过程，是理论联系实际的重要途径。它使我们能够了解社会，并在实践中巩固知识。实训也是对我们毕业生专业知识的考验。它让我们学到了很多课堂上学不到的知识，可以开阔视野，增长见识，为我们走向社会打下坚实的基础。也是我们上班的第一步。我们通过实训走向社会，接触真实的对象，了解民众的感受和国情等，提高我们认识问题、分析问题、解决问题的能力，为将来走向社会、服务社会做好准备。12年初被武汉岳重时代传播服务有限公司录用，在人事部实训人事助理。岳重集团成立于20xx年。在创始人郭俊峰的领导下，岳重集团从一家非常小的通信产品代理银行发展到在中国的22家分行，拥有数千名员工，月营业额达数千万。目前主要与中国联通、中国电信合作，提供通信行业的营销外包服务。从事的行业涉及通信、网站、软件等。
二、实训内容
(1)初入公司
年初，我进入武汉岳重时代传播服务有限公司，开始为期三个月的实训。公司在汉口，学校在武昌。第一天上班，早上六点起床赶公交。这一刻我感到了痛苦。第一天，张经理为我们安排了一天的试用期。今天早上我去会议室的时候，那里已经有很多人了。它非常活泼，演奏了非常高的音乐。进去我就瞎了。告诉我们早上8: 40开会。我进去的时候，发现销售部里都是人，每个人都拿着一本《世界上最好的推销员》在大声朗读。不一会儿，张经理带我们去了晨会。喊口号，热舞，打游戏，互相鼓励等等。我带着这样的激情开始了一个工作的早晨，这种开始的工作给了我全新的体验。一天的工作九点开始。工作安排主要教我们如何下载简历，筛选简历，回复应聘者的邮件。手术第一天，我有点不熟练。有时候我甚至下载了我的简历，然后重复一遍。结果下午打电话面试的时候出现了几次重复。工作失误。下午安排主要是训练告知面试和学员的语言。之后会根据考生提供的信息给出面试通知或见习通知。因为早上下载简历的时候没太注意，发现下午电话太多，导致工作到下班还没完成。结果从6点的班推迟到了7点。又一个错误。
(2)正式工作
通过第一天的简单训练，到第二天，我们已经正式进入工作就是这样。我直接进了人事部。在此之前，人事部的张经理对我们人事部的几名新员工进行了专门的部门培训，使我更好地了解了我所在部门的情况。简单训练后，开始正式工作。昨天我们所有的工作都是老员工做的，从今天开始独立完成。工作其实挺简单的。我主要负责下载市面上别人投递的一些简历。记录申请人的简单信息，如姓名、工作岗位、联系方式等，以便为下午的电话面试做准备。完成这些后，他们开始回复他们留下的电子邮件，用公司的电子邮件地址通知面试。然后检查有没有恢复不了的简历，有没有别人下载的简历副本，逐一做好记录。最重要的是这两天张经理的学习。一些营销技巧，面试技巧，演讲和沟通技巧。他自己做了模拟，让我们从他的演示中学习。比如他模拟校园招聘场景，让我们扪心自问，刁难他，看看他的反应和应对。那么就来表达一下自己的想法、感受和看法吧。我可以从这样的模拟中学到很多，
三、实训收获
(一)自己的收获
进入这家公司后，我觉得自己真的进步了很多。我以前在学校的.所有时间都浪费了。记得入职的第二天，和往常一样，在每天的晨会上，经理简单介绍了一下新公司，然后在手写板上写了三个字:继承，承担责任，拥抱改变。
他用传承这个词告诉我们要学习前人的精华和优秀。说到承担责任，我想到的是责任感，但他后续提成的一个问题让我思考了很久。他问:你的责任感是什么？我的责任感是什么？我愣住了。这样的问题我思考了很久，直到现在也没有一个好的明确的答案。
拥抱变化意味着当今社会的发展:快速变化。我们需要去适应，去接受这种改变，去很好的融入，等等。每天早上这样的例会收获的比我在学校三年学到的还要多。
思考，工作，调整自己，开始新的一天的工作，以这样或那样的方式面对未知的明天。我感觉无论我在这里拿多少工资，以后是否会在这里工作，但是我在这里所受的教育远远超过我的想象。这些知识和经验对我以后的工作会有很大的帮助，我现在的成长也是靠对生活的思考。我相信我得到的不仅仅是一份工作。
(2)工作收获
我在这里工作快三个月了。在此期间，我不仅提升和收获了自己，也获得了宝贵的工作经验。
1)任何工作都要认真细致。同样，做人事也需要严谨的工作态度，一切都要经过仔细考证才能确定。像前天来面试的一些人，当天就应该给他打电话实训的。
一般来说，如果他们没有接到电话，他们会解释你的简历被淘汰，面试失败。
有一天，我接到一个电话，问他前一天的面试情况，说他还没有接到实训生的通知电话。我当时就拒绝了他，告诉他已经淘汰了。但事实是，我们犯了自己的错误，错过了电话。结果，公司损失了一名员工。
2)工作从来不是一个人的事，团队的力量不容忽视。
我们公司也很重视这一点。从每天早上的晨会就可以看出来。大家会在离开公司前给大家一个拥抱，说加油。
这样激励大家不断进取。也体现了我们团队的凝聚力。我在工作中总是会遇到这样或那样的问题。如果很多人一起工作，很多事情可以节省很多时间。
例如，检查列表，分发内部日志等等。在我们的工作团队中，除了完成自己的工作，没有人认为其他人的事情是不需要关心的，因为我们是一个共同成长的团队。在我们团队中，我懂得团结的力量，相信梦想，相信合作的力量。
3)工作中的沟通很重要。作为人事专员，与人沟通是不可或缺的。
其实不仅仅是这份工作。在生活和社会中，我们都需要沟通。在有意无意的和别人的接触中，我逐渐让别人认识我，熟悉我，无形中让我的工作更加合作，为我的工作扫除了很多障碍。
在入职之前，我一直以为公司的员工会互相比较MoMo，说话的时候要时刻注意语气和用词，不要伤了和气，也不要让对方觉得不满意。不过来了之后发现是一个大家庭，这里的氛围很舒服。
是这个公司的一种企业文化，是其他公司可能没有的一种企业文化。良好的企业文化可以使人与人之间的沟通更加有效，促进员工的成功。
四、实训感悟
初出茅庐的往往眼里高人一等，心里得意。我不能做大事，但我不想做小事。在工作中，我们应该冷静下来。
首先，要给自己一个准确的定位，知道自己能做什么，能做什么，不学走路绝不想跑。当你来到一个新的工作区域，面对陌生的环境，面对从未接触过的人和事，你会突然感到不知所措。有时候连尽情倾诉的地方都没有，更别说和人聊天了。
这个时候一定要克制自己的浮躁，学会静心，忍受孤独。孤独中思考，成熟。你不能因为无事可做而做一些无聊无用的事情，浪费宝贵的时间。
工作中遇到挫折，要调整心态，不要像玻璃一样脆弱。当你被什么东西撞了，你会崩溃，会抱怨别人。在外面，要多做多看，少说话，少八卦。别说自己，更别说别人。谈论自己往往会导致傲慢和虚伪，在用词不当中迷失自我。
谈论别人往往会纠结于琐碎的是非。所以，闭嘴。在学校里，只有一种学习氛围，没有一个学生在努力取得更高的成绩，但是在
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