各位老师、同学们：
大家上午好！
今天国旗下的题目是《注意食品卫生，关注身体健康》。
食物是我们人类生活中必不可少的，但食物的质量问题和人在饮食时的不注意，都会导致一些疾病或食物中毒情况的发生，而我们小学生由于年幼无知，可能是最大的受害者。因此，同学们在购买或食用食品时应注意以下几点：
1、要到正规商店里购买食物，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3、仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的`产品。
4、要多喝白开水，白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们的身体健康。
5、生吃的蔬菜和水果时，要洗干净后再吃，以免造成残留农药中毒。
6、尽量少吃或不吃剩饭剩菜，如果要吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
7、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。
8、尽量不买、不吃散装食品，特别是无防尘、防蝇、温控设施和在日光下曝晒的散装食品。因为各类食品的成分都很复杂，经过日晒、光化、发热分解，会引起内部变化而变质。
9、不买、不吃颜色特别鲜艳、色素较重的加工食品。这些食品里面可能添加了对人体有害的添加剂。
总之，“民以食为天，食以安为先”安全饮食，合理膳食，是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力。
最后，祝同学们身体健康！学习进步！谢谢大家！
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