一、早上：
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃饭
7:50~8:30做作业
8:30~9:00看电视或玩
9:10~10:00看书
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
二、中午：
11:00~11:30吃饭
11:40~1:00复习或做作业
1:00~2:00玩
2:00~3:00看书
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚饭
三、晚上：
自由安排
注意：早点睡，才有精神。
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动等、
2、做有意义的公益劳动等
3、学会一项家务技术或其他的小技术等
4、改掉一个坏毛病、缺点、
5、读一部好书，写出读后感……、
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的'文章，锻炼自己的写作能力……、
7、看一部好的电影，试着写出观后感……
8、学一首好歌等、坚持练习好英语口语，看英语故事
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事
10、完成假期作业，并努力做到……
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