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吸烟的演讲稿

2020-12-11 来源:乌哈旅游

  据统计全世界有12亿烟民,其中3.5亿是中国人,所以说每三个吸烟者中就有一个是中国人,吸烟的危害性我想大家众所周知,所以我们小组对这一问题进行了全方位立体式调查。 首先我先给大家介绍一下吸烟的危害,吸烟能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的肺部癌症者,吸烟的占90%;死于支气管炎的,吸烟的占75%;死于心肌梗塞的,吸烟的占25%。吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女,有学者对5200个孕妇进行调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1~10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为2.1%。孕妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如,每天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20%;每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神疾病。

  经过我们小组调查,绝大多部分吸烟者都知道这些吸烟的危害,那为什么他们还会选择吸烟呢?下面是我们进行的一段网上采访:

  从这段采访中我们能得出的吸烟者普遍心理,刚开始是因为好奇或者是模仿,然后开始上瘾,发现吸烟提神消愁,促进交际,还能显得自己非常成熟。

  吸烟者对吸烟的个人危害都非常清楚,但是经过我们调查吸烟者对环境的危害知之甚少,比如下面这段采访:

  其实我们身边存在着这样一群人,他们不抽烟,但是同样要承受吸烟所带来的危害,这就是二手烟民。

  据统计大学男生抽烟率高达85%,那么剩下的15%就是我们说的二手烟民了,也就是说从客观角度上讲,大学男生吸烟率达到了100%。

  吸烟除了污染空气,还污染卫生,这是我们随处可见的烟头,从抽烟这一问题也能从侧面反映出我们大学生素质的问题。

  为了更直观的看出大学生的吸烟情况,我们对我们学院做了问卷调查,以下是我门问卷内容,据统计我们男生吸烟率达到80%,女生吸烟率10%,因为好奇吸烟的占58%,模仿的32%,注意环境影响的42%,不注意的58%,家人反对吸烟的64%,支持6%,无所谓30%。 以上是我们小组对本次调查的全部内容,我们小组对此问题的看法是

  如果您正在吸烟,请你摁灭手中的香烟,做一个二手烟的终结者。

  如果您不吸烟,请你勇敢地对吸烟的人说“不” 1. 点蜡烛可以消除烟味,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害。

  2. 在别人抽烟时出门转转。

  3. 每天早晨第一件事就是先开窗户,擦桌子,擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭

  烟头用水或者仍到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔。

  4. 多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C),

  因为维生素具有抗氧化的功能,可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)

  5. 多喝水多排尿。多运动,多排汗,可以加速排除体内的尼古丁等

  6. 常吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等;

  7. 经常喝茶

  8. 多吃能够降低胆固醇的食物,如鱼类、豆制品、水果和蔬菜等

  9. 经常喝牛奶;

  10. 多吃碱性食物,如水果、蔬菜、大豆等

  11. 经常吃鱼;

  12. 在饮酒、吃饭的同时不要吸烟,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

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