孔子说过“学而不思则罔，思而不学则殆”，由此可见思考的重要作用了。在教学实践中，课堂教学是一门艺术，科学、有效的反思可以帮助我们搞好教学工作。思之则活，思活则深，思深则透，思透则新，思新则进。反思自己的教学行为，总结教学的得失与成败，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，才能不断丰富自我素养，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，才能更好的教书育人。
即备课阶段的反思。从目前的现状看，主要有两种不良倾向：一是照搬现成的教案，以他人的思想代替自己的思想，不考虑班级和学生实际情况;二是有些备课时过分依赖多年积累的教学经验，不注重反思自己的教学过程，凭借原有的经验设计教学，依然“穿旧鞋走老路”或“穿新鞋走老路”，要克服这些问题，就需要教师备课时先要对过去的经验进行反思、对新的教育理念进行反思、对学生现在的实际情况进行反思、对现在的教学条件进行反思、对现在的教学手段、教具、学具进行反思，从而使新的教学设计建立在对过去经验、教训和现在教育理念、教学条件反思的基础上。设计教学方案时，可自我提问：“学生已有哪些生活经验和知识储备”、“怎样依据有关理论和学生实际设计易于为学生理解的教学方案”、“学生在接受新知识时会出现哪些情况”、“出现这些情况后如何处理”等，为自己的课堂教学做好准备。教学中的反思教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程。这样的话，教学中的师生关系就不再是“人、物”关系，而是“我、你”关系;教师不再是特权式人物，而是与学生平起平坐的一员;教学更是老师与学生彼此敞开心扉、相互理解、相互接纳的对话过程。在成功的教学过程中，师生应形成一个“学习共同体”，他们都作为平等的一员在参与学习过程，进行心灵的沟通与精神的交融。没有交往，没有互动，就不存在或未发生教学。因此，教学中进行反思，即及时、自动地在行动过程中反思。在备课时，尽管教师会预设好各种不同的学习方案，但在实际教学中，还是会遇到一些意想不到的问题，如学生不能按计划时间回答问题，师生之间、同学之间出现争议等，这时，教师要根据学生的反馈信息，反思“为什么会出现这样的问题”、“我如何调整教学计划”和“采取怎样有效的策略与措施”，从而顺着学生的思路组织教学，确保教学过程沿着最佳的轨道运行，从而使教学高质高效地进行。
提到有效备课，大多数人想到了集体备课的开展、个人备课的完善、教学目标的设臵、教材考纲的分析、重点难点的突破。而要想使上述内容能够在备课过程中顺利完成，离不开教学反思。美国心理学家波斯纳曾提出教师成长的公式：成长=经验+反思。可见反思在教学活动中的重要作用。
有一句话说“铁打的营盘流水的兵”，其实对于我们教师来说这种情况同样存在。自己所接手的学生，最长是教他们三年，短的只有一年。每年的学生不一样，所发生的教学事件也是各不相同的，所以教师的工作不是说教完一轮从高一到高三就结束了，以后就可以按照上一轮的模式再来，而一种充满变数的工作。
案例：机体的免疫调节一课课前反思中对学情的反思
免疫是日常生活中经常接触过的一种生理活动，有时候经常提到对某病产生免疫力了，或者学生亲身经历的注射疫苗等，所以学生对于这一部分知识并不陌生。但是由于在初中的生物课中对免疫的内容只是很少的一点介绍，所以学生是知其然而不知其所以然。对于机体中的免疫是如何发生的，具体过程是怎么样的，有哪些器官、组织、细胞参与等问题并不明白，所以在教学过程中重点在于免疫的具体过程。
另外，在以前的教学中学生经常出现的问题有：体液调节、免疫调节的基本过程图记忆困难;哪些细胞具有特异性识别的作用容易混淆;一些细胞(如T 细胞和效应T细胞)的作用出现错误等。这些内容在授课时要重点解决。基本过程可以通过学生相互之间复述、自己书写相互检查等方法加强记忆理解;对于细胞的作用既要求学生整理总结，同时教师也要进一步强调，并且辅以相关的练习更加巩固。
常言道“凡事预则立，不预则废”，“有备而来方能胸有成竹”，纵观目前的课程改革，它改的是不适合时代进步的教学模式，而提倡的是有效教学，有效教学的直接目的是以学生为主体的前提下提高课堂效率，那么作为一线老师如何去上好课就是一个亟待解决的问题。上课对于老师而言是一件事，那么做这件事的“预”和“备”是什么?那就是教学中的一个重要环节——备课，对于教师而言，备好了课，不一定能上好课，但是要想上好课，却必须要备好课，所以备课对于老师的上课是至关重要的。那么在新形势下的有效教学中老师应该如何备课就显得格外引人注意，为适应教育教学改革的步伐和以学生的全面发展为己任，老师们要做到有效备课。
我们的备课是否能在接下来的课堂教学中用到，而不是成了一种华丽的摆设，如果那样有如写文章出现“形” 与“神”分家，结果备课和上课成了两张皮。二是出于个人利益而言，老师的备课要对自己的上课有帮助，怎样的帮助呢?一致认为是有 利于 老师用较少的时间并高效的完成教学任务;另外，教师有效地备课还有助 于 老师个人的发展，丛自身利益出发，没有老师不希望自己能更快的获取高级职称，所以有效备课是很有助于教师的专业成长和教学水平的迅速提高。三是教师这一行业被赋予“教书育人”这一神圣的光环，“做一名老师不容易，做一名好老师更不容易”，“好老师”不能只图个人利益而误人子弟，尤其处于知识时代的教育改革，因课时数少则要求老师要想方设法把知识让学生快、扎实的掌握，这就要求老师要有效备课，向课堂要效益。以上是在前辈教育工作者的成果基础上，我略说了个人对有效备课的认识。那么有效备课都要“有效备”哪些内容呢?用我这一年的教学实践并结合资深专家的经验来浅谈一下。
有效备课主要从这么几方面入手：教学目标、学生学情、深挖教材、资源准备、框架内容、过程安排、练习准备等，下面我就逐一来说一下我个人对这几方面的认识及处理情况。
教学目标是规定教与学全过程的纲领，也就是老师如何教和学生如何学的问题。新课改下的课标已经不同于传统的教学大纲，老师要想做好有效备课就必须先做好教学目标的有效确立，因为教学内容始终是围绕教学目标来确定的，所以备一节新课老师先熟悉这一节课要上的内容有哪些，然后分析思考通过上这节课学生要达到怎样的知识目标、技能目标、情感态度目标等，这里的“怎样”是一个“度”，如若把握不到位很容易造成无效或低效的备课，类似盖大楼结果却画出了一间平房的草图。此外，目前有些学校老师用的书中有一本叫“三维设计”的，里面每一节 都为 老师准备好了三维目标，虽然如此老师们不能把其上的照抄下来，但老师可以参考此书和教参来规划自己的教学目标，因为有诸多原因不是所有的老师都能共用相同的教学目标，另外教师通过思考形成有助于自身教学的教学目标不仅利于自身的发展还响应课程改革，何乐而不为呢?
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