“回忆在广外的青春岁月，忘不掉课堂外，亚运会、大运会、广交会收获满满;忘不掉龟速的校园网、拥堵的选修课;也忘不掉在女生如云的广外，如果不够优秀也很难找到女朋友的现实;当然你们一定也忘不掉在北校区‘看过了海’，还会有人送钱来。”讲话伊始，仲伟合先以幽默排比句带领毕业生们再一次回忆了广外四年生活的点点滴滴。
“在社会的激烈竞争中，我希望你们能够守住道德的底线，你可以不可爱，可以不美丽，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。无论将来你们在什么样的岗位，从事什么样的工作，我期待你们总能坚守梦想，不放弃，不抛弃。”
“不管你在学校的表现是优秀抑或不足，请一切从头再来。用能力去改变能改变的，用胸怀接受不能改变的，用智慧去分辨这两者的区别。当你不能改变整个世界，先改变你自己。请记住:人生没有彩排，你的每一天都是现场直播，‘挂科’可以补考，人生只有一次。”
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