快一点，再快一点，
前方的曙光正向你射来。
不一定要做到最好，
但要努力做到最好。
你可以不超越别人，
但要超越自己。
生理有底线，心理无极限。
超越自我便是一种胜利。
千万不要轻言放弃。
否则对不起自己，
不要说自己不行，
因为你还有十足的潜力。