本人在20xx年x月到11月间参加海南省中学农村物理骨干教师国陪计划培训。这次参加的初中骨干教师有24人，所以机会难得。我很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由教育工作者到学生的角色转换。在这短短的一个多月的时间里，我再次回到了那难忘的学生时代。
在这里，我荣幸自己能零距离听了著名的廖伯琴、罗基鸣、金伯康等专家、名师精彩的经验之谈。通过培训，我了解新时期的师德修养要求和专业标准，更新教师专业知识结构，提高了新课程的教育教学能力和课堂教学问题解决能力，我进一步认识了新课程的发展方向和总体目标，反思了自己在工作中的某些不足。深知自己在教学上还不是很成熟。在培训中各位专家、教授毫无保留的把自己在学习和工作中的经验拿出来与大家分享、深入浅出，可谓是异彩纷呈，让我真正感悟到“听君一席话胜读十年书”。专家指出了我们在平时教学中的困惑，在聆听他们中肯的点评和丝丝入扣的讲解后，使我大受启发。教师只有在不断自我加压自我充实自我研修的情况下，才能使自己更加胜任自己的岗位。
学校还为我们安排了三个周的跟班学习的机会。让我们在学习理论的同时也进行实地体验。让我感受到新的教学理念与“杜朗口”的导学案教学模式给学生和老师带来了不一样的收获。在海中里我有幸听了徐建华、何秀杰、劳小燕等有经验教师的课，让我受益匪浅。她们对工作的认真对学生的负责，对教材和每一节课的花费心思的认真研究的这种敬业精神是值得我感动也是我学习的榜样。我要学习她们这种敬业的精神。学习她们对学生付出的这种博大无私的爱心。我要吸取她们的经验，学习她们的教学精华。在学习过程中，我认真虚心、诚恳接受培训，态度端正、学习专注，及时完成各项作业。我积极认真地为老师和同学们在上课、学习和各种班级活动中摄影，留下大家开心学习灿烂的影子。听完每一位老师、专家上课后，
我都反复认真地进行研究、反思。并把每一次的深刻感悟写成心得、总结。是为了提高自己的教学水平与专业技能，提高自己的专业素质与职业道德，使我的学生有更大的学习提高。
除了听好多外省专家和省内许多名师名家的课外，我们也听了一些海师本校老师的课。他们看起来是那么的平凡，可是他们一样也教给了我们海一样的爱心与知识，提高了我们的素养和技能。以前我很羡慕那些用多媒体上课的老师，觉得他们特了不起，能做那么多生动的课件，不仅能提高学生的学习兴趣，也减轻老师自身的负担。现在，我可以骄傲的说：我也懂了！这完全归功于我们的班主任王红晨老师。在上完他的课和他耐心的指导学习后，我懂得了如何制作课件，我可以跟上新的教学手段，新的科技信息，以后我也可以利用多媒体教学了。通过跟班听课、交流和科组研讨活动，听取有经验老师的点评、意见。让我引发新思考、产生新认识。并写下深刻的听课反思。
这次培训中，我除了遵守学校纪律，认真学习专家的经验不断地反思来提高自己外，我还主动地为老师和同学们在上课、学习和各种班级活动中摄影，为大家留下开心学习的影子，积极写反思写总结，这些剪影和学习心得、反思为我们班每周的学习简报提供了可贵的材料。
培训总是有限的，在无限的留恋与不舍中，我们的培训就将结束，但进取是终生的，开启的心智给了我广阔的天地与无穷的动力。今后,我会更积极主动地向优秀教师学习，把自己的收获运用到自己的教育教学工作中，使自己的教育教学工作得到更全面的发展。
我知道有更重的学习和工作任务还在后面。坐而言、不如起而行!路虽远、行则将至，ナ滤淠选⒆鲈虮爻伞H梦颐鞘髁⒅丈硌习的观念，为做一名合格的教育工作者努力学习，为培养出更多创新人才努力工作！