现在很多小朋友由于从小就爱看电视，这样会造成眼睛负荷大。有的孩子年纪轻轻就要佩戴眼睛，这样到了他们大了的时候，度数就会更加深了。平常家长要多教育孩子用眼知识，不要看那么多电视。下面介绍下8岁近视400度怎么办？
8岁近视400度怎么办
近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。孩子近视了，就要及时是佩戴眼镜，不然的话眯眼睛看东西会容易导致越来越深的，平时不要看太多手机电脑，多注意眼部休息，不能疲劳用眼。
如何预防孩子近视
1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。
2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。
3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。
5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。
现在很多大人都十分后悔自己小时候没有爱护好眼睛，而导致近视眼要带眼镜。所以家里如果有小朋友的话，那么就要注意从小教育好，注意用眼，注意休息。长时间看电视或是看书的话，那么就要注意闭眼休息或是眺望远处绿色的树木。