喉咙痛能喝吃鸡肉吗

喉咙痛在我们生活中很常见，一不注意着凉了，常吃辛辣的食物都会引起自己嗓子的不适。虽然喉咙痛说起来不算是疾病，但是疼起来也很折腾人。喉咙痛的时候，吃什么都不香。那么喉咙痛能喝吃鸡肉吗？

喉咙痛能喝吃鸡肉吗

喉咙痛可以吃鸡肉。中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。喉咙痛适当吃些鸡肉是没有问题的，不过烹制的时候口味需要清淡点，避免辛辣刺激喉咙。

喉咙痛时饮食要注意什么

1、多吃雪梨。雪梨可以润肺清热，可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个，将上面三分之一处切开，然后挖掉中间的核，将川贝压成粉倒入雪梨底座中，加水和冰糖一起炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性，同时不影响效果。

2、多吃些金桔。金桔可以行气解郁，止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

3、喝金银花茶。大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分，金银花可以清热解毒，凉散风热。对风热感冒造成的喉咙痛非常好功效，而且还可以杀灭某些病菌。

4、用流质的食物代替米饭。比如稀粥，特别是白粥，粥水有清热下火的功效，吃白粥还可以清理肠胃，润肝清火，有利于消化等等好处。

喉咙痛在我们生活中非常常见，通常是由于病菌感染之后，扁桃体作为人体的免疫器官之一，代偿性的增大引起的炎症导致的。喉咙痛的时候是可以适当的吃一些鸡肉的，而且补充营养之后更有助于身体的恢复，但是要注意鸡肉煮的不要过于油腻，清淡一点为好。喉咙痛的时候不要吃辣的和口味重的食物，以免疼痛加重。