磨牙是在人睡着的情况下，不自觉的一种状态，这种情况不只是影响自己的身体情况，还影响他人的睡眠，所以要想办法找到磨牙的原因，然后控制磨牙的状态，减少磨牙的时间。下面就关于磨牙齿是怎么回事，做一下简单介绍。
磨牙齿是怎么回事
1、磨牙病因很多，最多见的是精神压力问题，还有寄生虫，牙齿接触不良，维生素缺乏等等。你的情况建议放松心情，不要熬夜，然后去口腔科检查下咬合关系，最好做个磨牙垫保护牙齿，对磨牙也有干扰作用的。
2、宝宝的这种情况考虑跟缺钙有关啊，有必要给孩子做一个微量元素的检查，确诊后可使用钙口服液进行治疗较好，多接受阳光照射也是非常好的，可促进钙的吸收的。
磨牙怎么治疗
1、到医院进一步检查，如果孩子有肠道寄生虫，要及早驱虫。可以给孩子补充适量的钙及维生素D制剂，避免过度兴奋；饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。
2、父母可通过合理调配膳食来改变孩子饮食上的不良状况，注意粗细粮、荤素菜搭配，以防止孩子营养不良，还要帮助孩子改变不科学的饮食习惯，如偏食、挑食、晚餐过饱等。
以上就是关于磨牙齿是怎么回事，这一问题做的简单介绍。总之在对于磨牙的情况可以到医院做相关的检查治疗，检查身体微量元素到底缺什么，然后针对性的补充，避免因为身体缺失某种微量元素，影响人体的正常生长发育。