大家知道，阳虚是中医说的一种疾病，生活中一旦出现的话，应该积极治疗，那么，怎样治好阳虚呢？下文为大家进行介绍。
阳虚是怎么回事？
阳虚是由多因素引起的，如体阳气虚弱;或外感阴寒之邪，阳气受损;或年老阳衰;或房室过度，损伤肾阳，阳虚表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱等症状。
怎样治好阳虚？
生活中一旦出现阳虚的话，建议患者应该积极治疗，那么，怎样治好阳虚呢？治疗阳虚的方法主要有下面几种：
1、内服方药
(1)参附龙牡汤加味：炙党参20克(或红参10克)、附片10克、炙黄芪15克、煅龙骨15克、煅牡蛎15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方适用于心阳暴脱偏于亡阳者。
(2)芪附汤加味：炙黄芪15克、熟附片10克、西洋参10克、麦冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方适用于心阳暴脱偏于亡阴者。以上方药，水煎取汁300毫升，每日1剂，温服，每日3次。 回阳救逆，益气固脱。
2、外敷药物：生姜、桂枝、樟脑、冰片、松节油、木瓜、阿魏、羌活、当归、没药等制成狗皮膏，贴于心绞痛的疼痛敏感区，每2天换一次，停药一天，连贴2～3次为一疗程。
3、针灸：
(1)针刺：镇痛是关键。可立即用度 冷丁10毫克，用注射用水稀释至5毫升，垂直刺入内关(双)，得气后加强刺激，每穴2.5毫升， 5～10分钟疼痛消失。若无缓解，可在间使(双)穴各再注2.5毫升，可加强镇痛效果。
(2)艾灸：主灸关元、神阙，火柱艾灸，并配合刺关元、气海、足三里、三阴交行补法，留针10分钟。可选择附子灸，隔姜灸神阙，温里散寒。
4、推拿按摩：按揉心俞、厥阴俞、隔俞、内关，均取双穴，每穴按揉50次，揉力以患者感到痠胀，且能耐受为度。
5、食疗：
(1)巴戟牛膝酒： 巴戟天，生牛膝各300克;白酒1000毫升。将前2味洗净，切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20～30天后，过滤去渣，即成。每次口服20毫升，一天两次。
(2)米酒蒸鸡：材料是公鸡1只，糯米酒500克，葱、姜等调料各适量。公鸡经处理后切成核桃大小的块状，放入浅盘中，加葱、姜、花椒及糯米酒等调料，上笼蒸熟即可。
(3)当归生姜羊肉汤：:取当归20g、生姜30g、羊肉500g、黄酒、食盐适量。先将当归、生姜冲洗干净，用清水浸软，切片。羊肉剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出、切片。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、黄酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。食用时拣去当归和生姜。
(4)韭菜炒虾仁：韭菜段250克，鲜虾仁100克，姜末、胡椒粉、植物油、盐各适量。锅内倒入植物油烧热，放入韭菜段翻炒片刻，将鲜虾仁放入锅内再翻炒片刻，放入姜末、胡椒粉、盐调味，炒匀即可。
阳虚要注意什么？
1、平时可以吃狗肉、羊肉、雀肉、胡椒、茴香、冬虫夏草、鹿肉、羊骨、牛鞭、狗鞭、海虾、淡菜、韭菜、鲜生姜、大葱、丁香、豆蔻、荜澄茄。
2、宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
3、注意保暖：注意关节、腰膝、颈背部、腹部、脚部保暖。少用空调，季节转换时注意调整衣服，多晒太阳，少伤阳气。
4、少熬夜：熬夜很伤阳气，建议睡觉不要超过晚上12点(冬天强调阳气的潜藏，睡觉更应该不超过晚上11点)。
以上就是关于“怎样治好阳虚”的介绍了，希望可以帮助到大家，另祝大家身体健康。