正常的夫妻生活是少不了性生活的，性生活是维持夫妻生活和谐美满的重要保障，美满的性生活能让夫妻之间的感情更加牢固，提高性生活质量成了夫妻之间的必修之课。那么，女人产后的性生活什么时候开始比较好？要怎么做？
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性生活时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。因此，想要“如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。
产后性生活，应在分娩2个月以后进行。分娩时，阴道粘膜被撑大，变得非常薄，很容易受伤;而且这时子宫口恢复得也不好，关闭不严。如果过早进行 性生活，会导致细菌侵入，形成疾病，有时还会造成出血。同时，妻子的身体因分娩也很虚弱，加上又要哺育、护理婴儿，比较疲劳，需要很好地休息，以便尽快恢 复。另外，妻子身体恢复以前，对性生活也缺乏兴趣，形成不和谐的气氛，对双方都没有好处。综合各种因素进行考虑，应该在分娩两个月之后根据妻子身体恢复情 况来决定是否过性生活。
另外，在子宫口没有完全关闭的情况下过性生活，细菌就会通过子宫口侵入子宫，再经没有修复好的胎盘附着面侵入母体，容易引起生殖道炎症，如子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔结缔组织炎、急性输卵管炎及败血症等。如不能及时治疗，还会危及生命或因治疗不彻底会遗留成慢性炎症，出现下腹、盆腔疼痛不适，久治不愈。