在日常生活当中，相信很多人都知道蔬菜当中含有多种的维生素，因此，多吃蔬菜对于健康是很有帮助的。那么，你是否知道痛风患者吃什么蔬菜好？患者应该如何护理？
痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，特别是在发作时患者非常痛苦，那么针对这种疾病的患者可以多吃以下蔬菜：
1、芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤；这对痛风病人血尿酸偏高者有益。
2、青菜：俗称白菜、菘菜，它是一种基本上不含嘌呤的四季常青蔬菜，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。
3、茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性 食品，同时几乎不含有嘌呤物质，现代研究还发现它有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。
4、卷心菜：俗称包菜，又名甘蓝，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。
此外，痛风患者平时多活动关节，如手指和脚趾，这样可以赶走尿酸在关节处的结晶。痛风的护理要注意不能做剧烈的运动晚上临睡前坚持用热水泡脚20分钟以上，促进血液循环。但是在痛风发作期要注意，不能用热水，热水会加重疼痛感，可以用温水洗脚。
以上就是痛风病人吃什么蔬菜的介绍，希望以上的介绍能够给您带来一定的帮助，不过，提醒大家患有痛风病切莫忘了及早的治疗。