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痛风患者能吃黑鱼吗

2023-08-21 来源:乌哈旅游

乌鱼,又名黑鱼、生鱼、鳢鱼、才鱼等,黑鱼的营养价值高,又好吃,而痛风是一种常见的疾病,不合理的饮食也是导致痛风的一大因素。那么,痛风患者能吃黑鱼吗?

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍或尿酸排出减少引起的一种疾病,由于尿酸升高,可以侵犯关节,肾脏等多种脏器,表现为关节痛疼,间质性肾炎等症状,严重的可以引起关节畸形。

痛风治疗主要是增加尿酸的排出,减少尿酸的生成,而鱼的主要成分是蛋白质,是可以产生尿酸,加重痛风 。所以,痛风患者最好不吃黑鱼。那患有痛风,在饮食上还要注意什么问题呢?

为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少:

l)多饮水 少喝汤

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

2)多吃碱性食物 少吃酸性食物

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。

3)多吃蔬菜 少吃饭

多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。

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