慢性结肠炎是人的消化系统不好，常常使患者体质虚弱从而引发其他的疾病，所以这种疾病使比较可怕的，我们要在平时要及时的预防，那么慢性结肠炎怎么能预防？
因为慢性结肠炎患者的身体免疫力抵抗力较差，所以饮食方面，养成良好的卫生习惯，避免食物受到污染或者发生变质。以及喜好烟酒的朋友，尽量在慢性病期间减少吸烟酗酒，急性发作的时候要严格控制，因为烟酒刺激肠道粘膜可加重症状。秋季也是患者易发结肠炎的季节，夏末秋初晚上睡觉容易着凉，昼夜温差较大的地方晚上要尽量关掉风扇空调等，睡觉注意腹部的保暖。
预防性结肠炎。有很多种方法。比如说不应每天太过劳累。像一些有急性溃疡性结肠炎的患者。和慢性溃疡性结肠炎比较严重的患者。平时应该多在床上休息。平时应该注意穿着要让自己冷暖舒适。可以适当进行一些体育运动的锻炼，患者应该戒烟戒酒。避免去吃辛辣刺激性的食物。牛奶乳制品也要少吃。平时所吃食物一定要注意食品卫生。最主要的还是要保持心情愉快。不要给自己过多的压力。
结肠炎发作的时候，最好减少进食下列容易产气的食物比如豆类及豆制品，皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等防治产气过多，影响胃肠动力阻碍食物的消化和吸收。多运动可以增强体质但不宜太过运动。平时应该吃一些易消化的食物。要保证营养充足。最好是少吃多餐。多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充人体所需的维生素。不要吃过冷过硬和太油腻的食物。
综上所述是关于慢性结肠炎预防的一些知识，希望对大家有所帮助，大家也要将这些知识介绍给周围的朋友们，以便能让更多的朋友能够及时的预防慢性接触炎。