日常生活中形成肾结石的原因有哪些
来源：乌哈旅游
肾结石虽然是一种良性疾病，但有时候可能堵塞尿路阻碍尿液的排出，造成疼痛、肾积水，严重的可能造成尿毒症甚至肿瘤。那么，日常生活中形成肾结石的原因有哪些？
肾结石是一种和人们的日常生活习惯息息相关的疾病，大多数肾结石的病因都是和饮食与生活习惯有关的。许多看似寻常的生活习惯恰恰就会成为肾结石的病因之一。下面，笔者为您整理几种肾结 石发生的原因！
1、有些“办公族”因为工作繁忙，应酬较多等原因，在外就餐的机会较多，吃大鱼大肉的频率较高，并容易暴饮暴食，吃得过于油腻，而这正是结石病的重要诱因。因为高脂肪、高蛋白食物会增高 胆汁中的胆固醇含量，形成结石，动物内脏、肉类代谢也会产生尿酸，导致结石。
2、喝水少会减少人体尿液，并会使尿液过度浓缩，尿中盐类的浓度增高，沉淀增多，就容易形成肾结石或尿路结石。
3、 吃得太油腻也是肾结石的病因之一，吃得太素同样容易长石头。专家提醒，虽然蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，但是，菠菜、芹菜、番茄、竹笋等蔬菜中同时还富含草酸，过量食用可能 从尿中析出而形成结石，其与豆制品或者钙片中的钙结合后，也容易形成结石。
以上就是在日常生活中由于不良的饮食习惯导致的肾结石的病因，希望读者朋友们通过了解这些知识，能够克服这些不良习惯，为预防肾结石做出积极的努力。
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