肾结石患者可以吃什么食物
来源：乌哈旅游
肾结石发生在肾脏，严重危害身体健康，甚至让病人痛苦不堪，故应及时就诊治疗，人们易营养过剩，营养过剩不仅会导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也会导致肾结石的发生。那么，肾结石患 者可以吃什么食物？
肾结石患者建议多喝水，多吃青菜水果，少食大油大肉。适量运动。可以饮食调节碱化体内环境：多食碱性食物：红豆，萝卜，苹果，甘蓝菜， 洋葱，豆腐，萝卜干，大豆，红萝卜，蕃茄， 香蕉，橘子，番瓜， 草莓，蛋白，梅干，柠檬，菠菜，恰玛古，葡萄，茶叶，海带芽，海带等。
肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也 应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化;若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化;若属草酸胺尿石，常吃核桃仁。
少吃盐，盐在进入人体后会与大量的游离钙结合，而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食，就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此，肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3 克以内。
此外，肾结石患者还要少吃一点草酸盐。食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质;但是，这些食物中，有些也含有草酸盐，如果您易患肾结石，应少吃一点。
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