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预防龋齿别犯2个错

2023-08-22 来源:乌哈旅游

龋齿又称蛀牙,生活中我们将常会看到有些孩子满口蛀牙,如果不注意防治,严重者会侵害牙本质、牙髓,只留下残根。预防龋齿应从宝宝做起,那么如何护理宝宝龋齿呢?

宝宝龋齿护理方法

合理饮食

多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等的食品,以增强抵抗能力。

合理使用氟化物

1、低氟地区,饮用水中加氟;

2、多吃含氟食物,如包心菜、茶叶;

3、使用氟化泡沫;

4、局部涂氟:适用于刚萌出的牙齿,但是必须由专业医务人员操作。

保持口腔清洁

宝宝要注意保持口腔内的卫生,要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯,尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长,最适宜细菌繁殖,发酵产酸量较多,很容易腐蚀宝宝牙齿。

按时添加辅食

按时为宝宝添加各种辅食,练习其咀嚼能力,保证宝宝营养均衡。

缺钙的宝宝平时要适量服用维生素D和钙制剂,同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病,则需要积极进行治疗。

减少或消除病原刺激物

减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。唾前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。要顺刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。

宝宝龋齿的预防

每次喝奶后,应喝1-2口开水,以清除口腔内残奶,并逐渐养成饭后漱口的习惯。只要乳牙萌出,就该清洁牙齿。一般说来,2岁前的宝宝由父母用纱布指套或软小牙刷清水洗牙,早晚各一次,3岁开始逐渐训练幼儿自己早晚刷牙。注意给宝宝多吃绿叶蔬菜及富含钙、磷的食物如奶类、鱼虾、他、豆制品等,少喝含糖的饮料。有条件的地方,可以给幼儿施行“窝沟封闭”。

宝宝龋齿预防误区

使用冷水刷牙

现在天气变冷了,但仍有父母坚持和宝宝一起用冷水刷牙。估计这是磨练宝宝意志力的好办法。但对于宝宝和你自身的牙齿来说,并非是好事。我们倡导,无论是冷天还是热天,刷牙还是要用温水,这样可以大大减少冷和热的刺激,可以保护牙齿,减少牙病发生,特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者,更有好处。

只要每日刷牙就可以防止龋齿

刷牙的正确与否决定了牙齿的健康与否。有时候我们成人刷牙都敷衍了事,何况刚学会刷牙的宝宝,不一定有耐性天天坚持顺着牙缝上下刷,上面的牙齿往下刷,下面的牙齿往上刷,咬和面上来回刷的方式。所以除了认真地教宝宝坚持正确的刷牙方式外,还得每隔半年要带宝宝去口腔医院检查,发现龋齿应及时修补治疗。

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