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提子怎么吃好

2023-09-07 来源:乌哈旅游

直接吃

提子用面粉水浸泡洗净之后,剥去提子的皮,然后直接食用就可以了,也可以将提子去皮去核之后榨成果汁。

拌沙拉

提子清洗干净之后,稍微晾干一些水分,切成两半,去核,和香蕉、苹果、圣女果、猕猴桃、芒果块等放在一起,用酸奶搅拌食用。

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