前庭功能训练的七种基本方式
2023-09-08
来源：乌哈旅游
前庭功能训练的七种的基本方式
大多数前庭功能有问题的患者训练内容从简单的运动例如眼动到复杂的全身运动如扔球等，练习的时候最好有专业人员在进行监督和指导，在进行训练的时候，要注意先慢后快的原则，要先前屈再后伸，要先睁眼再闭眼，从座位到站位，要从眼动，再头动，再到肩膀动，先左，再右的运动，先远再近运动
前庭功能训练的七种基本方式
1. 工具准备：坐垫一个，与排球一般大的皮球一个。
2. 工具摆放：把坐垫放在距墙约0.5m远的位置。
3. 操作过程：让孩子趴在坐垫上，只有肚子着地，头、上肢、小腿及脚都抬起来，手心向外，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推50--100次，速度由慢到快。距离由近及远，并随熟练程度来调整。
4. 游戏时间：10-15分钟左右。
延伸训练：也可在孩子推球时，用脚部夹一个沙袋或皮球，以增强注意力，推球数量可连续推500--1000个，或推10分钟。
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