一、预防宫颈炎的方法是什么
1、注意个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分开，专人专盆，这样才不会造成交叉感染。
2、不要过度清洁。太爱干净了，经常使用清洁剂反而容易造成菌群失衡，让病菌有机可乘。
3、在进行性生活前，女性要清洗外阴，男性清洗阴茎，要不容易相互带入不干净的东西。注意接触感染，患性传播疾病，包括梅毒、淋病、滴虫病等，夫妇双方必须同时治疗，而且治疗必须彻底。
4、分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。做人流容易造成宫颈不同程度的裂伤，所以要尽量避免，做好避孕措施。避免过早、过多、过频的生育和流产。
5、注意经期卫生，应使用合格的月经用垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宫颈炎。
6、避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免性传播疾病引起宫颈炎。
二、宫颈炎如何进行治疗
一、物理治疗
它是目前应用很广泛的一种治疗方法，具有疗程短、疗效好的优点。适用于炎症较严重和炎症浸润较深的病例，常用手段有电熨术、激光治疗或冷冻疗法。不过缺点是复发率高。
电熨：此法较简单，适用于糜烂程度较深、糜烂面积较大的病例。
冷冻治疗：选择适当的冷冻探头，使其能全部覆盖病变并略超过其范围2～3mm为宜。将冷冻探头紧压住宫颈糜烂部位启动冷冻机，根据糜烂面及深度行单次或重复冷冻。
激光治疗：使用CO2激光器治疗糜烂，使糜烂部组织炭化、结痂，痂皮脱落后创面由新生的上皮覆盖。
微波治疗：微波是一种新型的物理疗法，当微波电极触压局部病变组织时，即在瞬间产生很小范围的高热而达到凝固的目的。
波姆灯治疗：波姆灯光疗仪是新的治疗宫颈糜烂的仪器，照射糜烂面呈均匀的灰白色为止，术后使用抗生素10天，禁盆浴2周，禁性生活1个月。
红外线凝结法：用红外线照射糜烂，发生Ⅲ度烫伤，局部组织凝固、坏死、脱落，形成非炎性表浅溃疡，肉芽组织生长后终为新生鳞状上皮覆盖而治愈。
二、手术治疗
宫颈锥形切除术：对重症糜烂，糜烂面较深及乳头状糜烂或用上述各种治疗方法久治不愈的患者可考虑用此法，锥形切除范围从病灶外缘0.3～0.5cm开始，深入宫颈管1～2cm，锥形切除，压迫止血，如有动脉出血，可用肠线缝扎止血，也可加用止血粉、吸收性明胶海绵、凝血酶、血凝酶（立止血）等止血。但此法因出血及感染，现多不用。
三、宫颈炎的出现因素
一、阴道内异物感染炎症：女性阴道若有异物，比如纱布，棉球，时间过长就可能滋生细菌，感染宫颈炎症。尤其是在女性经期，因为阴道环境较平时稍有变化，若女性使用卫生巾不当，也可出现炎症。
二、阴道炎上行引发宫颈炎症：滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎都属于细菌性阴道炎，女性患有此类疾病，长期未愈，病菌容易经阴道上行进入宫颈，引发宫颈炎。若性生活中，从性伴侣处感染林病菌，也会引起宫颈炎症。
三、子宫手术损伤引发炎症：女性分娩或是流产手术中，容易损伤宫颈，这是感染宫颈炎最常见的病因。当然，如果女性在不正规医院进行子宫其他手术，若没有严格的消毒程序，手术中也容易感染病菌，引发宫颈炎症。性生活过于频繁也可以增加宫颈感染的机会。
四、不当清洗阴部：阴部瘙痒，大部分女性选择使用清洗液清洗。若长期使用浓度的酸性或碱性溶液冲洗阴道，或阴道置入腐蚀性药品，均可破坏阴道、宫颈组织，可能引起子宫颈炎、阴道炎。
四、宫颈炎会有什么危害
1、导致不孕：发生宫颈炎尤其是中度、重度宫颈炎时，宫颈分泌物会明显增多，质地黏稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。
2、增大肿瘤变几率：由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状影响人的情绪，并且从防肿瘤角度来看，宫颈炎与宫颈肿瘤关系密切。有关防肿瘤普 查资料显示，宫颈无糜烂者有0.39患宫颈肿瘤，而患子宫糜烂者却有2.05患宫颈肿瘤。宫颈肿瘤虽然可怕，但它却是目前唯一能够早发现、早治疗的肿 瘤症。另外从早期的炎症发展到恶性的肿瘤变需要较长的时间，如果在这段时间内，定期进行妇科检查，悲剧是完全可以避免的。
3、导致并发症：当患了慢性宫颈炎后，会造成其他器官炎症，如：慢性宫颈炎的病原体可以上行造成子宫内膜炎；可以通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系统的疾病而出现尿痛、尿频或排尿困难等刺激症状。