一、中药灌肠有什么好处
灌肠这种治疗方法可以清除肠道内的宿便，特别适合长期便秘病人，常常会去医院灌肠。不过，灌肠也存在一定的坏处，对于老人小孩或者体质弱的人来说，经常灌肠会刺激我们的肠胃，导致肠道菌群失调。因此，灌肠具有好处也有坏处的，我们要根据时期情况决定是否需要灌肠。灌肠的好处是有助于排便，在进行直肠肛管手术前可以清理肠道，有助于疾病治疗。
不过，灌肠基本没有严重副作用的。便秘的朋友不要习惯性通过灌肠排便。长期灌肠会影响自己的排便反射，导致肠粘膜受损。灌肠的目有清理宿便，排除体内毒素。严重便秘的时候，灌肠其实也只是治标不治本的。
经常灌肠会让脆弱的肠道正常菌群受损，不正规的灌肠甚至会对肠胃造成损伤。治本的方法是恢复肠道益生菌，才能控制腐败菌毒素，加快代谢产物乳酸和肠道蠕动，才能解决便秘。
二、中药灌肠的有效方法
1、在淘宝上能买到专用的灌肠工具，如灌肠的袋子和细软管，要买好一点的，减少自己操作的难度，而且舒服一些。
2、中药灌肠如果要保留长时间的话，就要把药汁控制在100ML——200ML，上好大小便才灌，晚上操作为宜。；如果是要洗肠子的话就在500ML左右，保留一会就可以拉出来了。药的温度要在39-41度左右。
3、把药汁倒进灌肠的袋子里。让药汁流满管子，排除管子里的气体，减少空气进入肠子里面，和挂盐水的情况是差不多的。在进入肛门的管子上涂上润滑剂（可用橄榄油等代替），减少插进肛门时候的不适。
4、插入的深度是根据你想保留的时间而定的，如果半个小时就可以拉出来的话就插入10cm左右，如果要保留一个4——8h的话，就要插进15cm以上。插进去滴灌的速度可自己调节，可快可慢，自己感觉舒服就可以。
5、如果中药需要保留一个4——8h的话，就要插进15cm以上。插进去滴灌的速度可自己调节，可快可慢，自己感觉舒服就可以。
6、药汁灌好，请关闭调节阀，夹紧屁股，慢慢地把管子拔出，静躺半小时就可以自由活动了。
三、中药灌肠需要注意什么
1、严格无菌操作。灌肠用的输液皮管连续使用次数应在7天之内，最好每次换1根，导尿管(或小肛管)灌完1次后可用含氯消毒剂浸泡30分钟后清洗凉干备用，或煮沸30分钟凉干备用。
2、灌肠时间的选择。应选择在临睡前，排空大小便后，肠道保留4小时以上。每天一次为宜，少数患者可一天2次。
3、灌肠液温度。灌肠液温度应在38~40度，冬天需加温，患者自己用手掌跟部测试一下以不烫手为宜，避免因寒冷刺激肠蠕动影响药物保留时间。
4、灌肠体位及方法。患者取左侧卧位，两膝屈曲，臀下垫一塑料布保护床褥，插管深度15~20厘米，导尿管前端用肥皂水或石蜡油润滑，术者带一次性手套。
5、灌肠速度调节滴速为50~60次/分钟，速度不能太快，否则影响在肠道保留的时间。
6、导管闭塞的处理。滴入时如出现闭塞，液体进不去，可转动肛管或将肛管稍拉出一点，或摇动灌肠液以免药液沉渣闭塞导管。
7、灌肠结束后的处理。将肛管轻轻拉出，臀下垫1个软枕，仰卧30分钟后再改变体位，以防药液外流。
四、中药灌肠不能吃什么
1.吃人参忌萝卜、大蒜：西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。
2.吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。
3.吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生腹泻。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。
4.服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。
5.皮肤疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。
中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。