一、女人祛斑养颜有偏方
1、绿豆祛斑法
买一罐纯天然的绿豆面膜，每星期敷四次，每次10-15分钟，坚持半个月后你就发现你的皮肤上的斑点在淡化，也变得白皙了。
2、胡萝卜汁祛斑法
每天临睡前用胡萝卜汁和牛奶调匀涂在脸上，干了之后再睡觉，第二天早上用清水洗干净。
3、杏仁祛斑法
取适量的杏仁粉以及适量的蛋清，之后将两者放在一起进行搅拌均匀。最后每天晚上睡觉前将其涂抹在脸上，第二天起床清洗就好了哦。
4、益母草祛斑法
准备新鲜的益母草捣成汁，每天早晚涂在有斑点的位置，待10分钟用清水洗干净。
5、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑法
内服
准备新鲜鸡蛋若干，优质的米醋一斤。将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。
外敷
将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。
6、牛奶核桃糊祛斑法
将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，之后将牛奶和豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。
二、女人美容养颜几个小方法
银耳莲子羹
做法
1、银耳和红枣用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少沙土，吃起来会碜。
2、银耳发开后，把中间的黄芯去掉(芯是苦的)。
3、先放银耳和冰糖，多放水，大火烧沸，不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。
4、等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里。
5、关至小火，需要经常搅锅，这个小火的过程大约是一个小时。
6、直至银耳胶化，粘稠即可。
切记：我们熬的是羹不是汤，时间一定要够，要不熬出来的羹清汤寡水的。
温馨提示：银耳泡发之后会膨胀很大，所以大家要控制一次性的泡取量，2个人的食用量一般两三朵即可。
肉丝海带汤
主料：瘦肉50克，海带丝100克，胡萝卜20克。
辅料：生姜5克，葱5克。
调料：花生油3克，盐3克，味精1克，白糖1克，鸡精粉1克，鸡油少许，湿生粉少许。
做法
1、胡萝卜，瘦肉切成中等粗细的丝，海带丝切成段，生姜去皮切片、葱切花。
2、瘦肉用湿生粉抓匀，以保滑嫩，用锅烧开水，把海带丝、胡萝卜丝烫一下，倒出待用。
3、另起锅烧开，下入花生油、生姜片，注入清汤，待汤开时，下入海带丝、胡萝卜丝、瘦肉丝，调入盐、味精、白糖、鸡精粉，用中火滚5分钟，淋入少许鸡油，撒上葱花，盛入汤碗即可食用。
三、养颜美容常识
三七粉拌在粥里喝
每天的饮食起居很规律，早晨按时按量吃完早餐，再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。
三七又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说：“人参补气第一，三七补血第一。”此外，三七 还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜祛斑。
三十岁以上的人，如果脸上出现斑点的话，不妨每天吃一些三七粉，可以混在水里或者牛奶以及粥里面，搅拌均匀了喝。
防寒不穿露趾凉鞋
注重脚部的保健，从20 多岁起，就不穿前面露脚趾头的凉鞋了，而且从不光脚穿凉鞋。
脚在下，属阴，寒邪也是阴邪，所以脚是寒邪侵犯人体的重要途径;双脚离心脏远，血流量小，脚面的温度比身上低，一旦受凉、寒凝，就会影响气血的运行。
唐代孙思邈说：“血不运则百病生。”血液循环差，不但皮肤受损，还会出现胃痛、腰腿 痛、痛经等症。
现在已经是夏天了，虽然没有怎么热，但是你会发现已经有很多姑娘都穿着凉鞋上街了，有的就几根袋子，这样很容易就受寒的哦，因此要注意啊。
工作时双脚“开小差”
养血还要注重运动。养生讲究“工作中动静结合”，虽然坐在椅子上工作，但双脚脚腕还在不停地屈、伸，向里、向外转动。
这样做能让血脉更畅通。每天晚饭后，慢走近1个小时，天气好时去户外，天气不好就在家里的跑步机上走。
即便坐在沙发上看电视，手脚也不闲着，脚趾头经常动一动，同时用手按摩3个养生穴位：涌泉、足三里、三阴交。 特别是三阴交，是肝脾肾三条阴经交汇的穴位，经常按压，能调补肝脾肾。三阴 交位于内踝骨最高点向上4指处，每次按1～3分钟即可。
四、什么穴位美容养颜
血海穴
女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血补血。怎么养血呢？除了日常注重饮食营养，保证生产血液的物质供应外，还可以充分利用穴位，血海就是个养血补血的“明星”。血海属于脾经，中医认为脾统血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血补血效果自不待言。血海怎么找呢？它在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。取穴时可仰卧床上，用力伸直腿大腿和小腿，髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉，该肌肉的中点处就是血海。怎么使用血海呢？最简单的就是自我按摩，没事的时候经常揉按就可以了。
太溪穴
我们先来看看太溪这个名字。“太”，是大、多的意思;“溪”，是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢？不是有那句话吗？“女人是水做的”，肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。太溪就是身体里提供“水源”的重要穴位。
神门穴
神门，听名字就知道，它是养心安神的重要穴位。神门属于心经，中医认为心主神明，心藏神，凡是与神志有关的各种健康问题都可以用神门治疗。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女士，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如失眠、健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢？养心安神啊，神门这个穴位“保镖”就可以随时派上用场。