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防范柳絮经验大分享

2023-07-18 来源:乌哈旅游

一、春天柳絮过敏怎么办

四月春暖花开,最适合带孩子外出游玩,可是面对那漫天飞舞的柳絮,却让人头疼不已。这些柳絮,很容易飘到孩子的眼睛或鼻腔里,让孩子产生身体不适,甚至出现过敏。

■ 过敏原因:柳絮携带细菌、病毒和花粉

柳絮飘浮在空中时,会携带空气中的细菌、病毒和花粉,形成过敏原。

携带有过敏原的柳絮被吸入人的鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,严重的还会影响睡眠。

而宝宝体质娇嫩,更容易产生过敏现象。

出门戴好口罩 注意食物调节

提醒,有过敏体质的孩子,尽量少出门,实在要出门一定要戴好口罩,回家前,要把身上的柳絮残留物消除干净。

除此之外,皮肤病患儿要注意食物调节,多吃小白菜、胡萝卜、西红柿等蔬果和清淡食物,可以减少过敏的几率。少吃刺激性食物、高蛋白高热量食物,如肉制品、鸡蛋、甜食,否则会加重过敏症状。

二、防范柳絮经验分享

防范柳絮经验大分享

1、外出要全副武装

外出时给宝宝戴上棒球帽,然后用一个大纱巾蒙上,可以有效阻止柳絮飞进呼吸道。如果发生过敏,可以用开瑞坦等一些抗过敏的药物。此外,补充维生素C等也有益于抗过敏。

2、尽量不到有柳树的地方去

尽量不要去有柳树的地方,如果一定要去,也要戴上口罩,身上也尽可能穿得严实些。回家前,要把身上的柳絮残留物消除干净,不要带到居室内。

3、多锻炼,增强宝宝抵抗力

每次出门都要带口罩;风大的时候尽量不要出门;出门时把宝宝放在自行车后座(宝宝专用)上,拉上帘子;有时宝宝也会起几个小疙瘩,通常用盐水清洗,涂点宝宝金水,效果挺好的。经常锻炼,接受新鲜空气,让宝宝远离过敏体质。

4、洗澡水温度不能太高

给宝宝准备的洗脸水和洗澡水的水温不能太高,否则容易破坏宝宝皮肤的保护膜,给宝宝洗脸的力度也要轻轻的。

三、春季容易过敏怎么办

1、外出回家要洗脸

在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。

2、勤洗被褥

卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

3、睡前洗澡

睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。

4、不带宠物上床

一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。

5、花粉季节关好窗

花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。

6、户外活动别太长

对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。

7、春季勤打扫

春季是扫除的季节,应对室内进行一次彻底扫除,因为冬季数月沉积家中的灰尘会诱发或加重过敏病情。

8、出门戴口罩

很多人觉得戴口罩麻烦,所以不经常戴口罩。但是专家表示,爱过敏的人在接触植物,如修整草坪、采摘,以及打扫房间时,应该戴上口罩。

9、重视服药

如果一定要服用抗过敏药物,应遵照医嘱,以获得最佳药效。抗过敏药物最好在晚上临睡前服用。服药期间不宜饮酒,否则可能引起药物副作用。一种抗过敏药连续服用时间最好不超过一个月。另外,切勿因为药物见效慢而擅自加大药物剂量,以防过量用药带来的意外危险。

四、预防春季过敏的方法

1、外出做好防护

防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人,要注意尽量避免阳光的直接照射,不要使用碱性的化妆品和香皂。

2、保持房间的空气流通

晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫***掉,这样才不会因为虫咬而发生皮肤过敏。房间,特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

3、回家后一定要认真洗手

外出回家后,认真清洗手和脸,彻底去除身上可能携带的花粉及其气味,避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。

4、增加维生素的摄取量

三餐适当补充维生素可有效预防皮肤过敏现象的发生。比如说,每天摄入总量为1000-2000毫克的维生素C,在三餐的时候分次吃下,同时再摄入400个单位的维生素E。这是因为,在春季,人体内的某些炎症往往变得更加活跃,维生素C可以帮助减缓这些炎症的出现和循环,而维生素E可辅助维生素C积极发挥抗过敏的作用。

5、吸入生理盐水可清除鼻腔花粉成分

在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入。这种方法类似于盐鼻喷雾剂,但可以更加深入鼻腔内部,彻底清除鼻腔内造成皮肤过敏的花粉成分。有条件的话,不妨使用抗季节性过敏的盐酸鼻喷雾剂,用来清除鼻腔内的花粉成分。

6、避开过敏高峰时段出门

有春季花粉过敏史的朋友,早上6点到上午10点之间最好不要出门,因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。

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