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婴儿四个月吃什么

2023-07-18 来源:乌哈旅游

宝宝在四个月的时候就已经可以进行辅食的添加了,那么婴儿四个月吃什么好呢?我们今天就一起来了解一下。由于四个月的宝宝消化系统依旧比较脆弱,所以,吃什么就成为了一个关键问题。

婴儿四个月吃什么关系到了孩子的健康和成长,所以,这个问题对于妈妈们来说是实用性很高的。

红枣泥

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主要的食材:新鲜的红枣;

辅助食材:适量的温开水;

具体做法:

一步,把新鲜的红枣清洗干净,然后在锅里煮熟,一般在20分钟左右,一直煮到红枣烂软为止。

第二步,将红枣的皮和内核去掉,然后加入适量的温开水进行搅拌,直到红枣变成浆状,然后即可给宝宝食用。

这款食谱对于四个月的宝宝来说非常适用,因为红枣当中的钙质、蛋白质、铁质、磷、脂肪、碳水化合物都非常地丰富。

香蕉奶昔

主要的食材:新鲜的香蕉一根;

辅助食材:牛奶200毫升左右;

具体做法:

一步,把香蕉切成小块;

第二步,将香蕉和牛奶一起放到榨汁机里面,然后30~40秒即可;

第三步,用碗装出即可给孩子食用。

香蕉口感细腻,而且香浓有营养,对于四个月的孩子来说是最适宜不过的了,而且对于宝宝便秘非常有好处。

由此看来,婴儿四个月吃什么这一问题便得以解决了,家长可以轮换着为孩子做一做上述的食谱哦。四个月宝宝补钙,应该怎么样做呢?一起去了解一下吧!

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