相信高温的天气，带给我们很多不适，那么，夏季，各位家长都是如何给宝宝降温的呢？下面，就让我们一起走进，夏季给宝宝降温的行列中，学习下给宝宝降温的小知识。
声明：文章配图来源于网络，如有侵权请私信删除！一、夏季别给宝宝剃光头
帮助散热、控温
头发能帮助散热、调节头皮温度，如果剃了头这种功能就会减弱。因为剃头后，就无法通过辐射来散热。当外面温度高于皮肤温度时，头皮反倒会从外界吸热，而且排出的汗水也会迅速消失，达不到蒸发散热的目的。
头发可以保护头皮
头发并不是一无是处，其实它还是宝宝头皮的“保护伞”。比如夏天的时候可以遮阳，避免头皮直接被阳光刺激；此外如果头部受到意外撞击，头发还有一定的缓冲作用；最后就是对宝宝囟门也有保护作用。
剃头不会促进其生长
部分妈妈觉得剃头会促进宝宝头发生长，让其越长越黑、越密。但是头发生长情况主要和营养摄取有关，而且剃头的时候很可能弄伤宝宝头皮或者毛囊，出现感染问题。
夏日平头最清爽
其实夏天最适合宝宝的就是小平头，一方面是方便清洗和打理，另一方面也会保留部分头发。此外平头也可以观察到宝宝头皮情况，看看是否受伤或者长痱子。
二、夏季给宝宝降温，千万别做傻事
让宝宝打赤膊
一般来说，夏天衣服穿得越少，身体散热越快，宝宝也觉得越凉爽，但是如果是高温天气就不能这么做了。因为如果温度超过体表温度，那么皮肤不仅无法散热，还会从外界吸收热量，所以此时穿得越少越觉得热。育儿网建议夏天给宝宝穿短衣短裤，尽量别打赤膊。
常给宝宝吃冷饮
夏天喝饮料吃雪糕确实非常享受，而宝宝对此也非常着迷。但是要注意过多食用冷饮，会影响宝宝健康，极易出现胃肠功能的紊乱、诱发咽喉部炎症、降低食欲等问题。
长时间吹空调
外面太热，所以总把宝宝关在空调房里，这其实是非常不正确的做法。因为长时间待在空调房里，容易损害宝宝神经功能，影响人体的正常生理活动。而且宝宝还可能因此患上空调病。
电风扇直接吹
电风扇的使用也要当心，千万不要总是对着宝宝吹。因为经常这样，宝宝容易出现流涕、头疼、失眠、食欲不振等情况，所以一定要科学使用电风扇。不要直吹宝宝，另外当宝宝满头大汗时，也不能静坐猛吹。
大汗淋漓时洗澡
夏天带着宝宝出去转一圈就会满头大汗，此时妈妈们可能会急匆匆给宝宝洗澡。这里提醒各位，这是非常危险的做法。因为此时洗澡会导致毛孔收缩，体内热量无法散出去，从而引发高热症，严重的还会出现头晕目眩、休克的危险。所以应该等宝宝身上没有汗水之后，再进行沐浴。
三、夏季给宝宝降温，衣食住行都要做好
多喝水补充水分
推荐理由：补充水分，降温避暑。
白开水：最解渴，而且可以立即进入体内进行新陈代谢、调节宝宝体温，而且还可以补充因为排汗而缺失的水分。
绿豆汤：清热解毒、止渴消暑，是夏季非常好的饮品。不过因为是大凉之物，所以宝宝一定要适量饮用，避免腹泻、免疫力低下等问题。
巧吃降暑瓜果
推荐理由：不仅降暑，还可以补充维生素。
夏天是很多水果上市的季节，宝宝吃一些不仅能补充水分，还能补充各类营养素。注意冰箱刚取出来的水果，一定要在常温下放置2-3小时再给宝宝吃。
草席、亚麻席不能少
推荐理由：让宝宝在夏天也能睡个清凉好觉。
凉席、凉枕在夏天自然不能少，不过因为宝宝比较脆弱，所以不要选择竹凉席，而是选择草席或者亚麻席。不过因为凉席不吸汗，所以可以在凉席上铺一层薄床单或者纱布。
勤洗澡，多游泳
推荐理由：降温速度快，防痱助发育。
勤洗澡：夏天洗澡不仅能有效降温，还能防痱子。建议在洗澡水里加一些金银花，清热又祛暑。
多游泳：游泳不仅可以直接降温，而且还能强身健体，提高宝宝身体素质，远离疾病困扰。
夏季高温天气，给宝宝降温是好事，但是别做成傻事，不仅没给宝宝降温，还带来其他不良影响，希望上面小编的推荐，可以给各位带来提示。