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怎样锻炼婴儿的动作发展

2023-07-18 来源:乌哈旅游

婴儿期间的宝宝,处于肢体能力迅速发展的阶段,这个期间,各位妈妈一定要根据宝宝的肢体发展状况,进行相应的锻炼,只有这样婴儿的肢体动作才会发展的稳健,下面,小编就会给大家提示几点建议。

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一、仰卧侧翻锻炼。

处于婴儿期的宝宝,身体有一定的能力进行挪动,家长可以在这个基础之上,让宝宝进行仰卧侧翻的锻炼,给宝宝的后背垫一个柔软的枕头,让宝宝借助枕头的助力,不断地起身,然后,再对宝宝进行侧翻,在侧翻的时候要注意转移宝宝的注意力。

二、踢腿运动。

在婴儿期的宝宝的腿是比较有力气的,妈妈不妨借助宝宝的体力,让宝宝做些踢腿运动,利用玩具将宝宝吸引其兴趣,然后,将宝宝的腿向上引导,然后,妈妈将自己的手扶住宝宝的腿,让宝宝自己使劲蹬腿,妈妈可以给宝宝一个回击力。

三、发展宝宝手指的精细动作。

婴儿期的宝宝的手指使用不是灵活的,妈妈可以对其进行锻炼,常见的方法就是在宝宝的头上部,挂一个比较吸引宝宝的玩具,让宝宝的小手自己去抓玩具,等宝宝的手会抓之后,再将玩具摘下来,放到自己的手中,让宝宝近距离的触碰。

以上的三个方法就是锻炼宝宝肢体动作的小方法,妈妈还可以根据宝宝的喜好,自己设计一些别的小动作,这样宝宝的肢体锻炼每天都可以进行。

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