孕妇便秘是女性在怀孕期间很常见的一个现象，很多孕妇都会有这种情况发生。因为怀孕的女性，体内的黄体素分泌会大量增加，会使得肠道内的平滑肌变得松弛，导致肠道蠕动减慢，这时，大肠会增大会水分的吸收，造成孕妇的粪便变硬，变硬的粪便不易排出，从而引起孕妇便秘。
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所以，女性在怀孕期间，要预防便秘的发生，需要从以下几个方面来进行：
1.可以适度地参加一些运动，平时的饮食中要注意调制，比如不可以过精地进食，一些富含纤维的食物以及蔬菜和水果应该多吃。
2.平时应该养成良好的大便习惯，可以定时大便
3.每天早晨洗完脸刷完牙后喝一杯温的开水，能够有效地刺激肠道的蠕动。
孕妇便秘发生后，不可乱用药，特别是泻药，容易引起流产或早产，可以尝试着采取以下五个小措施来解决：
1.和一杯蜜水
2.吃一些梅铺或无花果来缓解
3.多吃维生素丰富的水果和蔬菜
4.咨询医生，并在医生的指导下，服用一些温和通便的药物
5.便秘严重的孕妇必须马上到医院找医生进行治疗
孕妇在怀孕期间会有很多情况发生，孕妇便秘只是其中的一种。