材料:
枸杞、菊花、热水
步骤:
1.先将枸杞和菊花分别洗净备用。
2.将适量的枸杞和菊花放入茶杯或茶壶中。
3.将热水烧开,待水温稍降后,倒入茶杯或茶壶中。
4.盖上盖子,泡约5分钟左右即可。
5.可以根据个人口味调整泡茶时间和用量。
提示:
1.枸杞菊花茶适合在早晨起床、下午休息、晚上喝。
2.因为菊花天然产生的清香,无需加糖或蜜,口感鲜爽,滋味独特。