便秘，是很痛苦的，特别是孕期间便秘，更让孕妈妈烦躁不安，不少孕妈妈反应，便秘时还感觉到肛门处有块肉突出，到底是怎么回事呢？为什么会感觉到肛门有块肉突出呢？接下来，小编就跟大家探讨一下，肛门处的肉到底是什么。
孕妇便秘肛门有肉突出
很有可能是痔疮。大便时肛门有肉突出的原因是肛门生痔疮，痔（俗称痔疮）是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，素有“十男九痔”、“十女十痔”的说法。在美国，痔的发病率约为5%。
孕妇便秘怎么缓解
1、饮食清淡，多吃蔬菜水果。少吃一些肉类，特别是不要大鱼大肉，容易造成便秘。多吃一些蔬菜水果等粗纤维的，因为纤维可以增加肠胃蠕动，促排便。
2、多喝水。多喝水有助于排便顺利。另外在早上起床刷牙后空腹喝一杯温白开水，也有助于排便。便秘严重时可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有润肠通便的效果。
3、适度做一些运动。动一动有助于肠胃蠕动，助消化。孕妈妈可以做一些孕妇操，既有助了缓解便秘，又有助于助生产。
4、有排便感觉时马上上厕所。往往排便的感觉即秘意是很短暂的，忍一忍就过去了，所以要捉住这个时间点，秘意来了马上上厕所，不要错过了这个好时机。
所以，孕妇便秘并且感觉肛门有肉块，极有可能是长痔疮了，如果感觉情况严重，要及时前往医院求医，要结合自身的实际情况，在参考一些医学知识。孕妇便秘还应多喝水、吃水果、蔬菜、多运动等等。增加肠胃蠕动力，对排便是有好处的。