材料:
- 1小块生姜
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶包绿茶
- 1杯温水
做法:
1. 将生姜切成片。
2. 把绿茶放在茶杯里,倒入温水,泡3-5分钟。
3. 把生姜片加入茶杯中,加入蜂蜜搅拌均匀。
使用方法:
每天早上饭前空腹喝一杯这个减肥茶,可以帮助加速新陈代谢,消耗身体脂肪,达到减肥的效果。同时,注意控制饮食和适量运动,才能更好地减肥。