现在的人们对身体的健康问题环视很重视的，但是也有的人由于平时上班太忙了，顾不上身体的健康问题，有的人肠胃不好，饮食上稍微不注意就会拉肚子，有的人会不以为然，不去做治疗，导致了拉肚子拉到脱水，这个时候着急了，那么拉肚子拉到脱水怎么办？
拉肚子很严重一直拉水怎么办
首先，注意补液：少量多次饮水，必要时，给予静脉补充液体和营养物质，避免造成脱水。其次，注意饮食调理：少量多餐地吃些清淡、易消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条。平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣、刺激、生冷、油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，可以喝一些酸奶调节胃肠微环境，保持心情舒畅。
拉肚子拉水的原因都有什么
一般主要是因为肠胃炎，肠胃炎拉肚子就容易拉水。患者首先是一定要吃药物的，可以不用吃药物。再有，就是一定要保暖，千万不能凉了肚子，可以用热水敷在肚子的腹部那边。在日常生活中，患者一定要注意饮食，吃的食物尽量要保持清洁，不要食用太多生冷的食物，每天早上一定要吃一些营养丰富，而且对于我们胃部的刺激也不是很大的食物，可以适量食用些小米。
在平时的生活中一定要保持好的生活习惯还要注意饮食的问题，一定要多注意身体，因为身体是我们革命的本钱，如果出现了拉肚子的情况，一定要及时的治疗，不要拖延，不然的话对身体会造成很大的伤害，多喝水，让身体尽快恢复健康。