枸杞玫瑰花茶的功效与禁忌
2023-08-06
来源：乌哈旅游
枸杞玫瑰花茶的功效：
1. 补肾养眼：枸杞子含有多种氨基酸、维生素和矿物质等多种营养物质，有补肾养眼、滋润肝肾的功效。
2. 增强免疫力：枸杞子中的多种生物活性物质能够增强免疫力，提高人体免疫力，对于预防和治疗疾病具有一定的作用。
3. 营养肌肤：玫瑰花含有丰富的维生素C和胶原蛋白等营养物质，可以美容养颜，改善皮肤问题。
4. 缓解情绪：喝枸杞玫瑰花茶可以舒缓身心压力，缓解情绪，帮助睡眠。
枸杞玫瑰花茶的禁忌：
1. 肝肾功能不良的人群慎喝：因为枸杞子有补肾功效，所以对于肝肾功能不良的人群慎喝。
2. 孕妇慎饮：孕妇不宜饮用枸杞玫瑰花茶，因为其中的红枣和大枣都是温补性质，容易引起胎动不安。
3. 过量饮用：虽然枸杞玫瑰花茶具有很多好处，但是过量饮用会导致身体不适，如口干口渴、大便干燥、失眠等。建议一天饮用1-2次，每次不宜超过200ml。
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