黑枸杞桑葚玫瑰花茶的功效与禁忌
2023-08-06
来源：乌哈旅游
黑枸杞桑葚玫瑰花茶的功效：
1. 抗氧化：黑枸杞、桑葚和玫瑰花都是具有抗氧化作用的食材，可以帮助清除身体内的自由基。
2. 保护视力：黑枸杞富含维生素A，可以帮助保护眼睛，并提高夜间视力。
3. 改善睡眠：桑葚和玫瑰花都具有镇静作用，经常饮用黑枸杞桑葚玫瑰花茶可以帮助缓解失眠问题。
4. 改善免疫力：黑枸杞、桑葚和玫瑰花都具有提高身体抵抗力的功效，可以帮助增强免疫力。
5. 保肝护肝：黑枸杞富含多种必需氨基酸，可以帮助保护肝脏。
黑枸杞桑葚玫瑰花茶的禁忌：
1. 怀孕和哺乳期妇女慎饮：由于黑枸杞具有一定的滋补作用，所以对于孕妇和哺乳期妇女来说，需要慎重饮用。
2. 感冒患者慎饮：由于黑枸杞、桑葚和玫瑰花都有润肺作用，所以感冒患者饮用可能会加重病情。
3. 胃酸过多者不宜饮：由于黑枸杞和桑葚有较强的酸性，胃酸过多者饮用可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。
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