沙棘茶的功效与作用禁忌症
2023-08-06
来源：乌哈旅游
沙棘茶的功效与作用：
1. 预防感冒和感染：沙棘茶富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强身体免疫力，预防感冒和其他感染。
2. 促进血液循环：沙棘茶中含有丰富的铁和维生素C，能够促进血液循环，有助于预防贫血和心血管疾病。
3. 促进消化：沙棘茶含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增强消化功能，缓解便秘问题。
4. 抗炎消肿：沙棘茶中的多酚类化合物具有抗炎和消肿作用，可以缓解关节炎和其他炎症问题。
5. 保护眼睛：沙棘茶中富含维生素A和类胡萝卜素，可以保护眼睛健康，预防角膜干燥和夜盲症。
沙棘茶的禁忌症：
1. 肝脏疾病患者：沙棘茶中含有一些有机酸和黄酮类化合物，可能会对肝功能不好的人造成负担，因此肝脏疾病患者应慎用。
2. 孕妇和哺乳期妇女：沙棘茶中含有一些药物成分，未经医生允许的情况下，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
3. 胃部不适人士：沙棘茶含有大量膳食纤维和有机酸，容易引起胃部不适，消化不良等问题，在胃部不适的情况下，应慎用。
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