桂圆红枣茶的配方
2023-08-07
来源：乌哈旅游
材料：
1. 桂圆肉 20 克
2. 红枣 10 枚
3. 冰糖 适量
4. 纯净水 1000 毫升
步骤：
1. 将桂圆和红枣洗净备好。
2. 把桂圆和红枣放入炖盅中。
3. 加入适量的冰糖。
4. 倒入适量的纯净水，不要盖盖子。
5. 放入蒸锅内隔水蒸煮 30 分钟即可。
喝法：
每天早晨空腹喝一杯，对于身体有很好的滋补作用。也可以在晚上喝，帮助睡眠，缓解疲劳。
显示全文
材料：
1. 桂圆肉 20 克
2. 红枣 10 枚
3. 冰糖 适量
4. 纯净水 1000 毫升
步骤：
1. 将桂圆和红枣洗净备好。
2. 把桂圆和红枣放入炖盅中。
3. 加入适量的冰糖。
4. 倒入适量的纯净水，不要盖盖子。
5. 放入蒸锅内隔水蒸煮 30 分钟即可。
喝法：
每天早晨空腹喝一杯，对于身体有很好的滋补作用。也可以在晚上喝，帮助睡眠，缓解疲劳。