蓝色冰晶减肥霜作为辅助减肥品，越来越受到年轻女性的青睐，蓝色冰晶减肥霜使用简单方便，不会对身体造成影响，随时都能涂抹。那么，有效瘦腰用蓝色冰晶减肥霜行吗？
瘦腰方法五花八门，使用蓝色冰晶减肥霜这个减肥产品，在充分利用好清晨的时间，可以将腰部赘肉赶尽杀绝！在清晨如何使用减肥霜，配合上何种按摩动作可以让减肥霜得效果发挥到最大呢？
在使用减肥霜前最好先使用磨砂产品去除多余角质和死皮，保证紧致成分达到最佳效果。但注意不要在娇嫩的部位如胸部使用，如果皮肤上有牛皮癣、湿疹、静脉曲张、疤痕和发炎的部位，也请避开使用，每周不要超过两次。
蓝色冰晶减肥霜美体指向配合的减肥动作：腰部前面的赘肉
直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原，重复8次。
蓝色冰晶减肥霜美体指向减肥动作：让腰看起来纤细的腹斜肌
仰卧，左手放在头后，左肋向左拧转，右膝抬起，左肘要尽量接近到右膝。复原，重复8次。另一侧的动作和此一致。