碧生源减肥茶是利用高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪,通过加快代谢,促进脂肪分解,那么,13岁可以喝碧生源减肥茶么?会影响身体发育吗?
碧生源减肥茶将脂肪转化为热量消耗掉,或分解排出体外,从而控制热量吸收,减少发胖的机率,让你瘦下来。因此,长期喝生源减肥茶会破坏新陈代谢的,不利于健康。肥胖是饮食失衡导致的,营养均衡全面了,肥胖就不复存在了。建议你可以吃营养餐减肥,更加可以提高免疫力。
需要提醒的是,13岁的孩子还在发育,无需过于担心体型的问题。对于学生减肥,我们需要做到的是控制热量的摄入,使热量摄入小于热量消耗。
如果条件、时间允许的话,学生也可以做一份针对自己的减肥计划,保证摄入热量小于消耗热量,并且保证正常的摄入和营养就可以了。