决明子味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。人们常用决明子泡茶服用。那么决明子茶能减肥吗？能长期服用吗？
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
同时大家也要注意决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。所以建议大家不要长期服用。希望以上信息能给您一定帮助！