维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。那么，维生素c的用法用量是怎样的？治疗效果好不好？
维生素c的用法用量主要为：口服。用于补充维生素C：成年人一日1片。用于治疗维生素缺乏：成年人一次1~2片，一日3次;儿童一日1~3片。至少服用2周。
维生素c在临床上治疗效果明显，上市多年来受到了广大患者朋友的一致好评与信赖。维生素c的适宜人群主要为：
1、容易疲倦的人。
2、在污染环境工作的人。体内维生素c高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素c的食物有助提高细 胞的抵抗力，保持血管的弹性，消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素c，应及时予以补充。
5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素c，使结蹄组织形成不良，毛细血管壁脆性增加所致，应多食含维生素c丰富的食物。
6、脸上有色素斑的人。维生素c有抗氧化作用，补充维生素c可抑制色素斑的生成，促进其消退。
7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等，都会使人体维生素c减少，并可引起其它不良反应，应及时补充维生素c。
8、白内障患者。维生素c是眼内晶状体的营养要素，维生素c的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素c。