拥有光滑柔嫩的皮肤，几乎是每个女生梦寐以求的事情。能够让我们的皮肤光滑柔嫩的，非胶原蛋白液莫属。胶原蛋白液可以说是我们化妆品市场上的宠儿，那么胶原蛋白液有哪些功效和作用呢，接下来，就让小编来为大家介绍一下吧。
第一，可以预防心血管病。研究表明，胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素， 从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。此外，胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处。铝对人体有害，研究表明，日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关，同时胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有利。
第二，可以作为一种补钙食品。胶原蛋白的特征氨基酸羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具，骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂，它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。因此，只要摄入足够的胶原蛋白，就能保证正常机体钙质的摄入量，因此，胶原蛋白液可以用来补充人体的钙质。
第三，可以为特殊人群使用。妇科疾病的根源来自于内分泌失调，胶原蛋白液能够改善妇科疾病的困扰，而更年期的妇女更需要胶原蛋白供给身体所需，使得更年期妇女能够更轻松面对各种不适，缓解更年期妇女的急躁心情。
第四，胶原蛋白液中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且还是大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，以产生对中枢神经的镇静作用。在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。也能够用来缓解胃病带来的疼痛。
第五，防止皮肤老化、去皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，从而导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、皱纹、松弛无弹性等衰老现象，所以，女性补充胶原蛋白是一种延衰的必须。
不过，胶原蛋白液也有一定的弊端，孕妇不能食用胶原蛋白液，那样不利于出生婴儿的成长。还有，服用太多胶原蛋白液会吸收很多脂肪，造成脂肪囤积，容易引起肥胖。小编就介绍到这里啦，希望对大家有所帮助哦。