不少夫妻在备孕很长一段时间后，都未能怀孕成功，如何才能提高受孕的机会，有的人建议说，同房后平躺有利于增加受孕的概率，那么，同房后躺一个小时够吗？如何提高受孕的成功率？下面，请大家跟随小编一起来看看吧。
同房后躺一个小时够吗
男性的精子从女性阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，最慢需要1至1.5小时，因此，在同房之后，女性至少要平躺30分钟至1个小时，或者可以在女性臀部下垫个枕头也可以增加受孕的几率，让精液更多的流进子宫里面，这样就能让自己受孕的概率可以大大的提高。
如何提高受孕的成功率
1、孕前检查。孕前检查能确保夫妻的身体状况是否适合怀孕，有助于提高怀孕。
2、注意行房时的体位。一般情况下，立位容易让精液流出体外，最不容易受孕，其次是座位。如果想要增加怀孕的机率，建议夫妻在行房时采用男上女下的仰卧姿势。
3、选择合适的同房时间。如果同房过于频繁也会不宜受孕的，可以在排卵期保持隔日同房，受孕几率就会提高。
4、放松身心。保持良好的心态也是有利于怀孕的重要因素，不要给自己过多的压力，可以定期外出游玩，或晚上出去散步之类的，这样能让身心得到更好的放松，享受同房的乐趣，才能有助于女性受孕。
怀孕对于育龄女性来说是一件美好的事情，如何才能如愿怀上一个健康的宝宝的，备孕时期的准备工作是非常关键的，以上就是小编给大家介绍有关同房后平躺多长时间能够受孕，以及如何提高受孕的内容介绍，希望对各位有一定的帮助。