蜂蜜中富含的葡萄糖、果酱、镁、磷、钙，锌等微量元素有着维护男性性功能的作用，因为精液中含有果糖成分，补充蜂蜜就相当于给精子补充营养物质，蜂蜜被人体吸收后不仅能补精，而且能迅速消除性生活的疲劳。
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被人体吸收利用，帮助人们迅速消除疲劳，增强体力和耐力，人体疲劳时冲水喝杯蜂蜜，15分钟具可快速消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人在工作的时候喝杯蜂蜜水能让精力更充沛。运动前后也可以喝些蜂蜜，不但能让人体处于更好的状态，还可以缓解运动产生的疲劳。对于新婚的男士或性事较多的男士可以给自己准备一瓶蜂蜜保养身体，蜂蜜能让男人快恢复强劲“性动力”很管用的。