上班族久坐的危害有哪些
白领女性久坐不动有危害
对于女性来说，在办公室中久坐不动的害处非常大，是各种“富贵病”和“职业病”的主要源头。
久坐不动易长出危险脂肪：在办公室工作的女性，一天到晚地坐在电脑旁边，很容易发胖，如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。我们通常所说的脂肪叫做“皮下脂肪”，它让人的外形显得肥胖，同时也影响健康。而内脏脂肪围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内（比如胃的周围）。研究表明，体内存在过多的内脏脂肪，就会增加患糖尿病、心脏病和其他各种代谢性疾病的机会，所以它被称为“危险的脂肪”。
久坐不动易受“痔疮”偏爱：久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
久坐不动易引起腰椎病：由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。