很多人平时会喝一些蜂蜜水，大家知道蜂蜜水男女皆益，很多女性是有目的的喝它。因为为了减肥、美容，其实经常喝还能排毒养颜，会起到很好的效果，平时喝一些蜂蜜水，还能够提供能量，但是女性在经期的时候能像往常一样喝吗？
女性经期可以喝蜂蜜水吗？
月经期间当然是可以喝蜂蜜水的，因为它含有丰富的矿物质，还有镇静的效果，能够帮助强身健骨，同时也能补充血，具有健脑的功效。蜂蜜还能帮助消化，能够促进胃酸的分泌。
在经期的时候喝一些蜂蜜水，能够缓解疼痛，很多人会将蜂蜜和牛奶两个结合，这样有利于缓解情绪，经期时很多人会感觉到烦躁不安，牛奶和蜂蜜结合，钾元素和镁元素更加丰富，能够帮助缓解腹部疼痛，同时还可以减少感染。因为蜂蜜中含有有抗菌消炎的物质对身体好处多，所以不用担心会对身体带来危害。
也有很多人会利用蜂蜜和鲜姜片泡水喝，这样也能够保护肠胃，具有暖胃的功效，能够降低疼痛。
经期可以喝的这些茶
土蜂蜜大枣茶。可以帮助补充气血，先把红枣洗干净，然后用大火煮，然后再用小火一直到红枣烂软，等凉了之后，再加入蜂蜜，搅拌均匀饮用即可。
土蜂蜜牛奶芝麻饮。把芝麻炒熟碾碎，然后再加入一些牛奶，加入适量的水和土蜂蜜，这样有助于润肠，可以缓解便秘。
女性在月经期间喝一些是可以的，因为它能够调理肠胃，还能够帮助缓解疼痛，如果经期感觉到不舒服，容易发怒，可以喝些蜂蜜水，能够帮助你顺利的度过这个经期，但是一定要注意水温，经期的时候千万不要喝太凉的水，对身体没好处。