适合痛风病人吃的食物有哪些
痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。痛风主要原因是平时过食美味佳肴，以致湿热内蕴，兼受风寒，使气血瘀阻，形成此病。痛风早期易与类风湿关节炎相混淆。痛风多见于男性、中老年人、肥胖者和脑力劳动者，好发部位为第一跖趾关节，也可侵犯踝、膝、肘、腕及手指等关节。发作时多急骤起病，数小时内出现红、肿、热、痛，疼痛剧烈时不能触，尿酸结晶沉积于关节附近或皮下，形成痛性结节，如沉积在关节就会引起关节炎，沉积在肾脏就会导致肾结石。因此，每年做健康检查时，要注意检测血液的尿酸浓度，以便及时诊断和治疗。同时，搭配适当的饮食调养更可获得良好的辅助治疗效果。
薏米防风粥
防风10克，薏米100克。二者加水煮成粥即可。每日1次，连服1周。此方具有清热除痹的作用，适用于湿热痹阻型痛风。
桃仁大米粥
桃仁15克，大米160克。将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用大米煮为稀粥即可。此方可活血祛瘀、通络止痛，主治瘀血痰浊痹阻型痛风。
山药清半夏粥
山药100克，薤白10克，大米120克，清半夏30克，黄芪20克，白糖适量。先将米淘好，加入切细的山药和洗净的半夏、薤白、黄芪共煮，加适量白糖即可。此方可益气通阳、化痰除痹，主治因脾虚不运、痰浊内生所致气虚痰阻的痛风症。
淮小麦米粥
淮小麦、大米各适量。煮烂成粥即可。早餐食用。此方具有除烦热、止消渴的作用，可用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。
红小豆双米粥
红小豆、大米、秫米各适量。将红小豆、大米、秫米一同放入清水中淘洗干净，捞出后放入锅中，加入适量清水，将三者共煮粥即可。此方具有利小便、消水肿、止烦渴的作用。
黑豆糯米粥
羊踯躅根3克，糯米30克，黑豆25克。先煎羊踯躅根，去渣取汁，入豆煎半小时后入米煮粥即可。此方具有养血、祛风、止痛的作用，主治痛风、关节肿痛、活动不利。