消化不良按摩哪里好？按摩手法：
消化不良揉漏谷穴
【位置及取穴】：在我们小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是此穴。
【功效及主治】：健脾，化湿，利气。主治消化不良，腹胀，肠鸣，小便不利，遗精等。
快节奏的城市生活，上班、赶车、下班……做事什么都是一个字：快！就连吃饭也不例外，很多上班族的中餐都是依赖快餐或者盒饭，不仅没有营养，吃饭时间也不规律。这时所产生的最为直接的问题就是“消化不良”。
此外，长期在外吃饭的人，由于摄入过油、过咸的食物，也容易造成肠胃不适。一旦食物不消化，全堆在肚子时里，腹胀就会很不舒服。这时的办法要不是去药房买肠胃药来解，要不是用手直接抠吐出来，真是既花钱又遭罪。
有没有好办法来解决呢？想要从根本上改善肠胃不适、消化不良的问题，除了从饮食入手外，还可通过按摩来解决。
脾胃的问题脾经解，脾经上的漏谷穴就是解决消化不良的重点穴位。
漏谷穴在我们小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是此穴。
“漏谷”怎么解呢？就是有谷子漏出来之意，也就是吃下肚的东西，没能得到很好地消化，营养没吸收，又从身体里排出去了，这在中医里称为“完谷不化”。而每天揉漏谷穴10分钟就可以避免这个问题。
预防消化不良的注意事项：
1.平时一定要随气候变化，注意增减衣服，屋内要注意冷暖适宜，避免风寒暑湿等外邪的侵袭。
2.要养成良好的饮食习惯，一日三餐要有规律，不暴饮暴食，不饮生水，饮食应以清淡为主，忌食生冷、辛辣香燥之品，忌过量饮酒。
3.注意体育锻炼，以提高机体的免疫力。
4.保持心情愉快，避免精神刺激。