对于伴侣来说，我们都知道在性生活当中，如果能够发出一些声音的话那么对于伴侣来讲，是一个很大的鼓励，可是很多的女性在性生活当中，羞于发出任何的声音，那么怎么样才能够打破这种沉默的性爱呢？看看下面的介绍吧！
打破沉默的性爱有妙招
调查发现，性爱出声的原因各不相同。18%的受访者是为了回应伴侣;26%的人是为了撩动伴侣的性趣;36%是因为感觉不错;8%的人“无所谓”;9%的人不发出任何声音。
卢梭在《忏悔录》中，描述了第一个恋人华伦夫人的声音:“她的声音柔和，语调亲切，充满母爱。”直到晚年，他每每忆起，还恍如昨日。 悦耳动听、销魂夺魄的话语，是爱情的工具，也是交换性爱感受的渠道。但有些人很困惑:“为何爱人在激情四射的房事中一声不吭？”这甚至成为其性不满足的原因。
近日，美国性学家克里-席维伯格在著名性学网站“关于”上刊文指出，房事中的沉默寡言和“不满足”没有直接联系。“就像吃饭一样，有人喜欢吧唧嘴、表情丰富，有人却习惯安静享用。”
“关于”网站对1171人的调查发现，性爱出声的原因各不相同。18%的受访者是为了回应伴侣;26%的人是为了撩动伴侣的性趣;36%是因为感觉不错;8%的人“无所谓”;9%的人不发出任何声音。 但如果伴侣的“沉默”让你感到不舒服，或影响了你的性体验，那就有必要说出来。一方面要强调自己并不是想展示性技巧，而是希望能和对方一起拥有美妙感受。 另一方面，有几种方法能帮助伴侣“打破沉默”: 首先，若默不作声仅是出于害羞，可以尝试有意识地喘息，即呼吸时逐渐加一点“小噪音”，随着性爱推进，羞涩感就会慢慢克服。 其次，试着说点“小脏话”，如用昵称指代性器官。进入状态后，再发出声音就不是难事了。
最后，性爱前，可以听一些两人都喜欢的音乐，并跟着大声哼唱，调动情绪。“最重要的是，两人应放松身心，音量要适可而止。”克里-席维伯格说。
完美性爱的八大禁忌问题
很多人都认为性生活的和谐，最关键的就是要有很强的性能力，而这仅仅是一个条件罢了，因为完美的性生活还需要注意各种各样的禁忌，要不然就很容易给自己带来伤害，下面我们就去看看完美性爱要记住的禁忌原则。
1、忌经期过性生活:女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
2、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量"。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
3、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
4、忌带病过性生活:患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
5、忌疲劳未消除即性交，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
6、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
7、忌男尊女卑思想作崇:在性爱中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
8、忌准备不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
可能很多人在性生活中总是会忽略这些东西，因此在不知不觉当中就给自己带来了伤害，因此能通过了解这些两性常识，那么在今后的生活当中，男女朋友们都应该谨记这些原则，这样子才能够避免一些不必要的伤害。
其实在性生活中发出声音，并不是什么可耻的事情，对我们来讲那是正常的生理表现，而且对你们的夫妻生活还有很大的帮助，所以说在两性生活当中，不需要吝啬你的声音，尽情地告诉伴侣，你很享受他的爱。