痤疮吃哪些食物效果最好 饮食调理方法
痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，是在颜面部及胸背等处发生的炎症性丘疹，挤之 有米粒碎样白色粉质，因而俗称“粉刺”。本病多发于青年男女，青春期过后一般可自然愈 合。其病因复杂，至今尚未明确，但一般认为，主要与以下4种因素有关：雄激素与皮脂腺功能亢进、毛囊皮脂导管的角化异常、毛囊皮脂单位中微生物的作用、炎症及宿主的免疫反 应。痤疮相当于中医学的“肺风粉刺”。
[药膳方剂]
1，仙人掌方
[原料] 仙人掌适量。
[制法] 仙人掌洗净捣烂，涂敷患处。
[用法] 每日2次。
[主治] 痤疮。
2， 番茄汁方
[原料] 番茄汁适量。
[制法] 用番茄汁润湿痤疮患处，再轻压粉刺，将粉刺的内容物压出(最好用粉刺压除器)，然后 用水洗净。在洗净的挤压处连续涂擦番茄汁数次，可使痤疮患处愈合如初。
[用法]每日数次。
[主治] 痤疮。
3，紫背浮萍方
[原料] 紫背浮萍15克，鲜苍耳草25克。
[制法] 紫背浮萍1、鲜苍耳草洗净，水煎，每天早晨用其水洗脸1次，连续洗10余次即愈。
[用法]每日2剂。
[主治] 肺风粉刺。
4，绿豆粉方
[原料] 绿豆粉适量。
[制法] 将绿豆粉，用温水调成糊状，晚上临睡时洗净面部，涂抹，第2天早晨用清水洗净。
[用法] 连用10～15天。
[主治] 肺风粉刺。
5，甜杏仁方
[原料] 甜杏仁9克，玫瑰花6克，海带 20克，绿豆15克。
[制法] 将玫瑰花用纱布包好，与洗净的甜杏 仁、海带、绿豆共加水同煮，熟后去玫瑰花，加红糖适量调服。
[用法] 每日1次，连服15～20天， 或服至症状消失。
[主治] 肺风粉刺。
6，嫩豆腐方
[原料] 嫩豆腐100克，南瓜藤300克。
[制法] 嫩豆腐切块，南瓜藤法净，共捣烂取汁，涂敷患处。
[用法] 每日早晚各 1次。
[主治] 肺风粉刺。
7，芹菜方
[原料] 芹菜100克，西红柿1个，雪梨 150克，柠檬2～5个。
[制法] 芹菜、西红柿、雪梨 、柠檬洗净后放人搅拌器中挤汁，随时饮 服，每日1剂。
[用法]每日1剂。
[主治] 肺风粉刺。
8，海藻方
[原料] 海藻9克，昆布9克，甜杏仁 9克，薏米30克。
[制法] 锅内加水适量，放人海藻、甜杏仁、昆布 煎煮，去渣，加入薏米煮粥服食。
[用法] 每日1剂，3周为1个疗程。
[主治] 肺风粉刺。
9，金银花方
[原料] 金银花15克，菊花15克，玫瑰花10克。
[制法] 金银花、菊花、玫瑰花洗净，开水冲泡，代茶饮用。
[用法] 每日1剂。
[主治] 肺风粉刺。
10。金橘方
[原料] 金橘500克，槟榔 20克，鲜桔皮50克，黄连20克，夏 枯草20克。
[制法] 金橘洗净去核；槟榔碾碎研成面；鲜桔皮切细丝；先将黄连、夏枯草加水1500毫升煎煮30分钟，去渣，用药液再煮金橘、桔皮丝和 槟榔面，煎至金橘烂熟，药液不够时再适量加水。待水将耗干时，放人蜂蜜50克，再煎煮20 分钟，收汁即停火，冷却后贮存于瓶罐中。
[用法] 每服10～15克，每日3次，温开水送服。
[主治] 肝郁气滞型痤疮。
11。母鸡方
[原料] 母鸡1只，黄芪30克，肉桂5克，党参15克。
[制法] 母鸡去毛、内脏，洗净后腹内纳入药物，加 水炖食。
[用法]每日1剂。
[主治] 阳气不足型痤疮。
12。鲜香椿叶方
[原料] 鲜香椿叶100克，豆腐250克，精盐、味精、香油各适量。
[制法] 将香椿叶洗净，切碎，豆腐切 块，与精盐、味精、香油拌匀即可服食。
[用法] 每日1剂。
[主治] 痤疮。
13。绿豆方
[原料] 绿豆适量。
[制法] 绿豆研成粉末，用温水调成糊状，晚上睡前将面部洗净后涂上一层绿豆糊，次日 清晨洗掉，同时可煮食绿豆。
[用法]每日1剂。
[主治] 痤疮。